“Terapi, geçmişi değiştirmek değil, onun üzerinizdeki etkisini dönüştürerek, kim olduğunuzu keşfetmenize ve kendi iç gücünüzü bulmanıza yardımcı olmayı amaçlar.”
Klinik Psikolog Sena Toprak
Klinik Psikolog Sena Toprak, Psikoloji bölümünde lisans eğitimini bitirdikten sonra Bournemouth Universitesi’nde Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programında uzmanlık eğitimini tamamlamıştır.
Şu anda Teaching Personnel London bünyesindeki okullarda, özel eğitime ihtiyaç duyan çocuklarla çalışmaktadır.
- Yüz Yüze Terapi (Londra)
- Online Terapi
- Bireysel Psikolojik Danışmanlık
- Aile ve Çift Terapisi
Uzmanlık Alanları
Klinik Psikolog Sena Toprak tarafından psikolojik destek, bireyin ihtiyaçlarına özel bir yaklaşımla sunulmaktadır. Yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkılması ve ruh sağlığının güçlendirilmesi amacıyla bilimsel yöntemler ışığında danışmanlık hizmeti verilmektedir.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Psikolojik Testler
Aile ve Çift Terapisi
Online Terapi
Terapi, sorunlarla ilgili Umut bulacağınız bir yolculuktur.
Sena Toprak
Klinik Psikolog, Psikoterapist
Danışan Yorumları
"Danışanlarımızın paylaştığı samimi geri bildirimler, onların yaşamlarına dokunabilmenin mutluluğunu yansıtıyor. Her yorum, birlikte çıktığımız bu yolculuğun bir parçasıdır."
Psikoloji Yazıları
Klinik Psikolog Sena Toprak tarafından kaleme alınan yazılara buradan ulaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Psikolog kimdir ve ne yapar?
Psikolog, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal süreçlerini anlamaya ve desteklemeye odaklanan bir uzmandır. Psikolojik değerlendirme yapar, terapi hizmetleri sunar ve danışanların yaşam kalitesini artırmayı amaçlar.
Psikolog ve psikiyatrist arasındaki fark nedir?
Psikolog, terapi ve danışmanlık hizmetleri sunarken, psikiyatrist bir tıp doktorudur ve ilaç yazma yetkisine sahiptir. Psikologlar, ilaç tedavisi yerine duygusal ve davranışsal destek sağlar.
Psikolojik destek almak için belirli bir sorun olması şart mı?
Hayır, psikolojik destek almak için belirli bir sorun yaşamak zorunda değilsiniz. Kendinizi daha iyi anlamak, yaşam kalitenizi artırmak veya kişisel gelişim için de bir psikoloğa başvurabilirsiniz.
Psikoloğa gitmek ne kadar gizlidir?
Psikologlar, etik kurallar gereği danışanlarının tüm bilgilerini gizli tutmakla yükümlüdür.
Psikoterapi ne kadar sürer?
Terapi süresi, kişinin ihtiyaçlarına ve durumuna bağlı olarak değişir. Bazı sorunlar birkaç seansla çözülebilirken, daha karmaşık durumlarda uzun süreli terapi gerekebilir.
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Evet, online terapi, yüz yüze terapi kadar etkili olabilir. Özellikle zaman veya yer açısından kısıtlamaları olan bireyler için pratik bir seçenektir.
Psikoloğa başvurmadan önce ne yapmalıyım?
Psikoloğa başvurmadan önce, yaşadığınız durumu veya hislerinizi netleştirmek faydalı olabilir. Ancak, neyi nasıl ifade edeceğinizden emin değilseniz, psikolog size bu konuda rehberlik edecektir.
Psikolog seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Psikoloğun eğitim geçmişi, uzmanlık alanları ve deneyimi önemli kriterlerdir. Ayrıca, kendinizi rahat hissedebileceğiniz bir uzman seçmek de sürecin başarısı için önemlidir.